Voor werknemers
Waarom angst je laat twijfelen aan jezelf, terwijl je al vaker bewezen hebt dat je meer aankunt dan je denkt.
De herkenning
Je kent het misschien. Er ligt iets voor je waarvan je weet dat het belangrijk is, maar je blijft het uitstellen.
Het gesprek dat je blijft vermijden.
De verantwoordelijkheid die je eigenlijk moet pakken.
De stap waarvan je weet dat die nodig is.
Veel mensen denken op zo’n moment dat ze bang zijn om te falen.
Wat eronder zit
Zichtbaar worden betekent dat anderen iets van je kunnen vinden. Dat je niet meer veilig op de achtergrond blijft. Dat je verantwoordelijkheid neemt voor een keuze, richting of actie.
Je kunt beoordeeld worden.
Je kunt weerstand krijgen.
Je kunt niet langer doen alsof het buiten jou ligt.
En precies daarom voelt groeien soms spannender dan stil blijven staan.
De vijf woorden reset
Niet als simpele motivatiezin, maar als herinnering aan bewijs dat je brein op spannende momenten vergeet.
Wat angst doet
Wanneer angst het overneemt, overtuigt het je dat deze situatie anders is. Dat deze keuze te groot is. Dat deze stap te spannend is. Dat jij eerst zekerder moet zijn voordat je in beweging mag komen.
Alsof dit risico groter is dan alles wat je eerder hebt meegemaakt.
Terwijl je eerder ook onzeker was en toch verder bent gekomen.
Je kijkt naar wat mis kan gaan, maar niet naar wat je al hebt overwonnen.
De harde waarheid
Je hebt eerder moeilijke gesprekken gevoerd.
Je hebt eerder onzekerheid doorstaan.
Je hebt eerder verantwoordelijkheid gedragen.
Je bent vaker sterker geweest dan je angst.
Hoe je anders kijkt
De reset werkt vooral wanneer je merkt dat je jezelf kleiner maakt dan nodig is. Niet door angst te ontkennen, maar door jezelf te herinneren aan wat waar is.
Trek je jezelf terug, of beweeg je alsnog?
Wacht je op zekerheid, of vertrouw je op ervaring?
Blijf je veilig, of kies je voor ontwikkeling?
Vergeet je wat je al hebt overwonnen?
De vraag die alles verandert
Welk gesprek stel je uit?
Welke verantwoordelijkheid durf je nog niet volledig te pakken?
Welke stap vraagt niet om meer zekerheid, maar om meer vertrouwen in je eigen bewijs?
Voor werknemers
Niet door harder te werken, maar door eerlijker te kijken naar gedrag, keuzes en patronen die je klein houden.
Bekijk coaching voor werknemers →
